大家好!上课前,首先我们进行一个小测试,请看大屏幕——手机瘾测试!

手机瘾的有什么表现!我曾经也手机上瘾过~~

戒掉手机依赖症可以从心理咨询及病因治疗两个方面进行

 


手机依赖症被认为是一种新型心理疾病,多发于青年白领女性、业务繁忙的中年男性及学生群体,主要表现为手机不在身边或没电等就焦虑、烦躁、易怒等,手机在身边也要反复确认手机情况,对于其治疗主要是心理咨询及病因治疗。

孩子玩王者荣耀上瘾怎么办

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如何戒掉快手?10篇深度文章手把手教您从每天4小时,到不打开快手

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如何戒掉抖音?12篇深度文章手把手教您从每天4小时,到不打开抖音

一句话,卸载抖音。

给大家安利一个戒掉短视频小技巧!

不知道大家有没有这种感受,每次一刷起视频就没完没了,时间飞逝,根本停不下来…我最近发现了一个好方法,安利给大家,我最近亲自尝试了一下,效果很显著。就是当你每次刷到自己想看的视频,不要着急看,点一下右上角,然后点【稍后再看】,然后继续往下刷。你就这么操作几次,你就不想刷了,然后当你下次真的闲下来了,想看的时候,点开稍后再看里的视频,你就会发现,这些都是啥。然后深深的感谢自己,还好当时没浪费时间看,真的效果超级好,不信你试试!

拼多多免密支付怎么关闭 拼多多免密支付在哪里取消

在拼多多购物小额度一般都会进行免密支付,这样会方便很多。不过虽然如此,但是还是有很多小伙伴们不太放心免密支付,那么如何取消拼多多免密支付功能呢?下面一起来看看吧!  拼多多免密支付为什么关不了?  拼多多免密支付是可以关闭的,不过由于拼多多关闭免密支付的地方比较隐秘,因此不少小伙伴们可能不太清楚怎么关闭这个功能。直接点开拼多多找到设置,里面就会有一个支付设置。然后你点进去,将免密支付关闭就可以了。  拼多多怎么关闭免密支付?  1、首先打开拼多多,然后进入个人页面,从列表里选择“设置”功能,找到

拼多多怎么关闭先用后付功能?

解除拼多多先用后付设置总共需要3步,具体的操作步骤如下所示:1、首先在手机上打开拼多多,进入拼多多首页后,点击右下角的“个人中心”。2、接着点击“设置”,然后点击“先用后付设置”。3、在先用后付设置界面点击“i”图标,然后点击屏幕下方的“关闭先用后付”,最后点击“放弃权益”即可。1、首先在手机上打开拼多多,进入拼多多首页后,点击右下角的“个人中心”。2、接着点击“设置”,然后点击“先用后付设置”。3、在先用后付设置界面点击“i”图标,然后点击屏幕下方的“关闭先用后付”,最后点击“放弃权益”即可。

我卸载了抖音短视频的原因,同样也卸载了快手短视频

其实我身边很多人都卸载了短视频平台,我问他们原因,答案基本都是一致的,“浪费时间”。的确,短视频平台杀死碎片化时间的能力很强,但作为一个短视频创作者,我一直在尝试转型,想去做一些更有意义,更有价值的长视频,可发在短视频平台的效果却反响平平,反倒是节奏短平快或者更加低龄化的视频更受追捧,数据更好点赞更多。我自己也能感觉到,我丧失了沉下心来看一本书,一部电影,听一个播客的能力,因为节奏太慢了,我没办法记住那些人名,我只能记得小美,大壮,小黑,佛波了这些名字。这种大脑退化无法集中注意力的感觉是我非常害

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