大家好!上课前,首先我们进行一个小测试,请看大屏幕——手机瘾测试!

手机瘾的有什么表现!我曾经也手机上瘾过~~

戒掉手机依赖症可以从心理咨询及病因治疗两个方面进行

 


手机依赖症被认为是一种新型心理疾病,多发于青年白领女性、业务繁忙的中年男性及学生群体,主要表现为手机不在身边或没电等就焦虑、烦躁、易怒等,手机在身边也要反复确认手机情况,对于其治疗主要是心理咨询及病因治疗。

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一句话,卸载抖音。

给大家安利一个戒掉短视频小技巧!

不知道大家有没有这种感受,每次一刷起视频就没完没了,时间飞逝,根本停不下来…我最近发现了一个好方法,安利给大家,我最近亲自尝试了一下,效果很显著。就是当你每次刷到自己想看的视频,不要着急看,点一下右上角,然后点【稍后再看】,然后继续往下刷。你就这么操作几次,你就不想刷了,然后当你下次真的闲下来了,想看的时候,点开稍后再看里的视频,你就会发现,这些都是啥。然后深深的感谢自己,还好当时没浪费时间看,真的效果超级好,不信你试试!

抖音怎么解绑银行卡

在抖音,你可以看短视频,还可以加入电商服务,这样你就可以在看短视频的同时直接购买博主推荐的好东西,或者在直播间购买商品。绑定银行卡支付更方便,那么如何解绑银行卡呢?下面用小编来看看吧! 1、打开手机上的抖音app,登录需要解绑银行卡的账号,在【我】的页面点击右上角【三】-【钱包】; 2、然后在钱包页面点击【更多功能】,展开并管理; 3、在展开的全部功能中,点击【银行卡】进入管理你的银行卡; 4、点击我的银行卡中,需要解绑的银行卡,进入详情页面; 

热榜现象:做自媒体可以选择的20个平台

自媒体创作除了自身内容的定位之外,更重要的是选择合适的平台进行发布,如果您是文化领域创作者,选择了偏娱乐化的平台,那么在收益、推荐、流量等方面可能会比较低,相反选择好对于领域内容多、扶持力度大的平台,更符合自己的内容创作!1.百家号百度旗下的自媒体,属于自媒体顶流平台,几乎包含你能想到的所有领域的内容(但并不包括自媒体式小说),用户数量多、推荐流量大、权益体系完善、创作扶持优厚,更重要的是,只要完成实名认证开始发布内容,注册即可产生收益(没有新手期,无需账号转正)!百家号主要分发渠道:手机百度、

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成都动物园地铁和公交查询 交通路线:Traffic routes:1.    地铁3号线,A口出。Exit a of Metro Line 3.2.    公交线路Bus route:       99路、18路、25路、32路、527路、64路、64路快线、650路、9路等可以到达动物园正门(北大门)。       1路、49路、53路等可到青龙场(昭觉寺)公交站,从昭
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